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Consejos para dormir

Explora los artículos y descubre información útil sobre el sueño: problemas de sueño, trucos para ayudarte a dormir bien, consejos y mucho más. Porque lo natural es dormir bien.

Los complementos alimenticios no pretenden ser un sustituto de una dieta variada y equilibrada y vida sana. ZzzQuil NATURA es un complemento alimenticio con melatonina, vitamina B6 y extractos de plantas naturales, que, junto a una dieta sana y equilibrada y un estilo de vida saludable, te ayuda a dormir rápidamente. ¡Porque cuando duermes bien, sacas lo mejor de ti!

La melatonina ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño, tomando 1 mg de melatonina poco antes de ir a dormir.